Pour qui?
Cette plage est réservée pour 50 ans et plus.
Si vous êtes membre de la Fadoq, veuillez fournir votre numéro de membre.
AQUA FORME :
- Entraînement complet sur musique avec différents objets. Période d'échauffement, exercices cardiovasculaires (aérobie), exercices musculaires et relaxation. Améliore votre forme physique. Adapté à la clientèle débutante et avancée.
- Ce cours se donne en eau peu profonde.
- Vous manquez un cours? reprenez le cours manqué au courant de la session d'aquaforme (expliqué en début de session)
Vous souhaitez ajouter un autre cours d'Aqua Forme ou vous préférez un horaire de soir? Joignez vous au cours régulier et profitez d'un rabais de 10 $.
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Serviette
- Sandales
- Maillot de bain
- Cadenas
- Cheveux attachés
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Lieu
Piscine du Cégep de Trois-Rivières
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Professeur
Christian FB.
Instructeur -
Session
Automne 2023
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Horaire
Jeudi 11h à 11h40
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Début
21 septembre
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Prix
111 $ + taxes / 13 semaines
Rabais de 10 $ applicable pour une inscription à un 2e cours Cardio, Aqua, Yoga et Pilates -
Clientèle
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
50 ans et +
Aquatique
Nouveauté
Programmation complète