L'Aqua Douceur offre un entraînement de niveau modéré idéal pour les personnes désirant retrouver progressivement leur agilité et maintenir la forme physique en douceur. Bienvenue aux personnes qui ont perdu l'habitude de faire de l'exercice, ou qui ont eu des problèmes de santé et visent un retour. Comme pour les cours d'Aqua Forme, il s'agit d'un cours sur musique et en eau peu profonde.

L'option express n'affecte que la durée du cours, qui est de 40 minutes au lieu de 55 minutes.

Essai des cours en aquatique le mardi 5 septembre à 18h30 à la piscine du Cégep.

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitMaillot de bain
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitCadenas
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitSandales
  • Lieu

    Piscine De La Salle

  • Horaire

    Mercredi 10h45 à 11h25

  • Professeur

    France Roux

    Instructrice en Aqua Forme
  • Session

    Automne 2017

  • Durée

    13 semaines

  • Début

    13 septembre

  • Fin

    6 décembre

  • Date limite inscription

    7 septembre

  • Prix pour 1 fois par semaine

    74 $ + taxes / 13 semaines

  • Prix pour 2 fois par semaine

    138 $ + taxes / 13 semaines

  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Aquatique