L'Aqua Douceur offre un entraînement de niveau modéré idéal pour les personnes désirant retrouver progressivement leur agilité et maintenir la forme physique en douceur. Bienvenue aux personnes qui ont perdu l'habitude de faire de l'exercice, ou qui ont eu des problèmes de santé et visent un retour. Comme pour les cours d'Aqua Forme, il s'agit d'un cours sur musique et en eau peu profonde.

L'option express n'affecte que la durée du cours, qui est de 40 minutes au lieu de 55 minutes.

 

Matériel nécessaire

  • fullscreen_exitMaillot de bain
  • fullscreen_exitServiette
  • fullscreen_exitCadenas
  • fullscreen_exitBouteille d'eau
  • fullscreen_exitSandales
  • fullscreen_exitCheveux attachés
  • Lieu

    Piscine De La Salle

  • Horaire

    Mercredi 10h45 à 11h25

  • Instructrice

    France Roux

  • Session

    Hiver 2018

  • Début

    24 janvier

  • Fin

    11 avril

  • Dates réinscription

    17 novembre au 8 décembre

  • Dates inscription

    22 décembre au 11 janvier

  • Prix pour 1 fois par semaine

    70 $ + taxes / 12 semaines

  • Prix pour 1 cours de 40 min et un cours de 55 min

    149 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    50 ans et +

    Adultes

  • Catégories de cours

    Aquatique