L'Aqua Combo combine l'Aqua Forme au sol et en eau profonde avec un objet flottant ou une ceinture. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant féminine que masculine et est adapté pour les personnes recherchant un défi supplémentaire.

L'option express est d'une durée de 40 minutes, plutôt que 55 minutes.

 

Matériel nécessaire

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Cadenas
  • Bouteille d'eau
  • Sandales
  • Lieu

    Piscine du Cégep de Trois-Rivières

  • Professeures

    Ariane Leblanc

    Instructrice en Aqua Forme
  • Session

    Automne 2018

  • Horaire

    Lundi 16h45 à 17h25

  • Début

    Semaine du 10 septembre

  • Fin

    Semaine du 3 décembre

  • Prix pour 1 fois par semaine

    76 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Aquatique