L'Aqua Combo combine l'Aqua Forme en eau peu profonde et en eau profonde avec un objet flottant ou une ceinture. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant féminine que masculine et est adapté pour les personnes recherchant un défi supplémentaire.

L'option express est d'une durée de 40 minutes, plutôt que 55 minutes.

 

Préalable(s)

Vous devez être à l'aise en eau profonde. 

Matériel nécessaire

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Cadenas
  • Bouteille d'eau
  • Sandales
  • Lieu

    Piscine du Cégep de Trois-Rivières

  • Professeures

    Ameilie Samson

    Instructrice en Aqua Forme
  • Session

    Printemps 2019

  • Horaire de la piscine du Cégep

    Lundi 16h45 à 17h25, jeudi 10h45 à 11h25

  • Début

    Semaine du 15 avril

  • Fin

    Semaine du 3 juin

  • Prix pour 1 fois par semaine

    48 $ + taxes / 8 semaines

    Rabais de 8$ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

    Printemps

  • Catégories de cours

    Aquatique