L'Aqua Combo combine l'Aqua Forme au sol et en eau profonde avec un objet flottant ou une ceinture. À chaque cours, une nouvelle routine est présentée, toujours en suivant le rythme suivant: échauffement, exercices cardiovasculaires et musculaires et relaxation. Ce cours s'adresse à une clientèle tant féminine que masculine et est adapté pour les personnes recherchant un défi supplémentaire.

 

 

Préalable(s)

Doit être à l'aise en eau profonde

Matériel nécessaire

  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Cadenas
  • Bouteille d'eau
  • Sandales
  • Cheveux attachés
  • Lieu

    Piscine du Cégep de Trois-Rivières ou De La Salle

  • Professeures

    Ameilie Samson ou France Roux

    Instructrices en Aqua Forme
  • Session

    Automne 2018

  • Horaire Cégep de Trois-Rivières

    Mercredi 17h30 à 18h25 ou jeudi 8h45 à 9h40

  • Horaire De La Salle

    Mercredi 8h45 à 9h40

  • Début

    Semaine du 10 septembre

  • Fin

    Semaine du 3 décembre

  • Prix pour 1 fois par semaine

    97 $ + taxes / 13 semaines

    Rabais de 10$ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    Adolescents 13-17 ans

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Aquatique