Raffermir les abdominaux et tonifier les cuisses et le fessier. Il s'agit d'un cours facile, mais intense.

Cours offert également offert une semaine sur deux, voir fiche de cours détaillée.

Imprimez   et   remplissez   dès   maintenant   le   Questionnaire   sur   l'aptitude   à   l'activité   physique en « Cliquant ici ». Apportez-le avec vous au premier cours !

Participez à l'essai gratuit le mardi 7 janvier de 17h à 17h30. Aucune réservation requise.

Matériel nécessaire

  • Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Espadrilles qui ne marquent pas
  • Lieu

    Centre Loisir Multi-Plus

  • Professeur

    France Caron ou Cindy Gilbert

    Instructrices en cardio-muscu
  • Session

    Hiver 2020

  • Horaires

    Mardi 9h à 9h55 ou 18h45 à 19h40 ou jeudi 9h45 à 10h40 ou 16h30 à 17h25 ou vendredi 9h à 9h55

  • Début

    Semaine du 13 janvier

  • Fin

    Semaine du 29 mars

  • Prix

    78 $ + taxes / 12 semaines

    Rabais de 10 $ pour le 2e cours.
  • Clientèle

    Adultes

    Adultes 50 ans et +

  • Catégories de cours

    Cardio-Muscu

    Pilates

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