Raffermir les abdominaux et tonifier les cuisses et le fessier. Il s'agit d'un cours facile, mais intense.
Matériel nécessaire
- Bouteille d'eau
- Serviette
- Espadrilles qui ne marquent pas
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Lieu
Centre Loisir Multi-Plus
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Professeur
France Caron ou Cindy Gilbert ou Chantal St-Arneault
Instructrice en cardio-muscu -
Session
Automne 2019
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Horaires 55 minutes
Lundi 17h30 à 18h25** ou Mardi 9h à 9h55 ou 18h45 à 19h40 ou Jeudi 10h à 10h55 ou vendredi 9h à 9h55
**Cours en alternance, une semaine sur deux -
Début
Semaine du 16 septembre
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Fin
Semaine du 2 décembre
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Prix
76 $ + taxes / 12 semaines
Rabais de 10 $ pour le 2e cours. -
Prix **(cours du lundi)
38 $ + taxes / 6 semaines (1 semaine sur 2)
Rabais de 10 $ pour le 2e cours -
Clientèle
Adultes
Adultes 50 ans et +
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Catégories de cours
Cardio-Muscu